Рецепты медицины из калины


Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины



Содержание

Лечение гипертонии в домашних условиях требует постоянного внимания к состоянию сосудистого русла. В основе своей народное лечение гипертонии направлено на восстановление эластичности кровеносных сосудов и сокращения негативного влияния их атеросклеротических изменений. Лечение гипертонии без лекарств, вполне возможно, и как это можно делать у себя дома, написано в этом материале.

Увы, в наше нелегкое время, время борьбы за выживание, время безудержной гонки за получением прибыли у одних и за поддержанием прожиточного минимума у других, все больше и больше возрастает число людей, которые предпочитают вовсе не обращаться к врачам в поликлиники — «нет времени» (которое для предпринимателей просто деньги), да и лекарства, которые в обязательном порядке выписывают медицинские специалисты, большинству сограждан просто не по карману. Кое-кто бравирует тем, что стал игнорировать медицину и медиков, хотя некоторым из них наверняка давно следовало бы показаться врачу, особенно тем, кто перешагнул 45 — 50-летний возрастной рубеж.

Как поддерживать и держать давление в норме?

Не многие пациенты знают о том, как держать давление в норме, не прибегая при этом к приему лекарственных препаратов. Не обращаясь за медицинской помощью, многие зачастую наносят себе ощутимый (а порой и просто непоправимый) вред! И в последующие годы им придется (если уже не приходится) расплачиваться за эту беспечность более дорогой ценой (и не только в денежном выражении). А ведь требовалось-то всего лишь вовремя обследоваться и приложить какие-то усилия самому, чтобы предотвратить возникновение у себя повышенного артериального давления. Далее описано несколько способов того, как поддерживать давление в норме с помощью методов народной медицины. Стоит научиться тому, как удержать давление в норме без применения фармакологических препаратов.

Приемы поддержания артериального давления в норме:

1. Старайтесь избегать сильных (запредельных) волнений и прочих стрессовых воздействий.

2. Как минимум полчаса в день отводите на быструю прогулку ритмичным шагом.

3. Постарайтесь избавиться от лишнего веса (полнота, увы, способствует развитию гипертонии).

4. Резко ограничьте (а лучше полностью исключите) сигареты и спиртное (особенно крепкие спиртные напитки, как и большое количество пива).

5. Не злоупотребляйте солью.

6. Откажитесь от крепкого кофе и чая.

7. Полностью отключайтесь отдел и как следует отдыхайте во время отпуска и в выходные дни, слушайте хорошую, жизнерадостную или успокаивающую музыку, читайте, больше гуляйте на свежем воздухе.

8. Находите «замещающие интересы», переключайтесь с одного вида деятельности на другие (причем хотя бы один из них должен рождать в вас положительные эмоции).

9. Старайтесь всегда держать себя в привычном жизненном тонусе, для этого не забывайте по утрам делать разминочную гимнастику, после которой принимайте душ (лучше контрастный) с параллельным самомассажем. Совершайте утренние прогулки (а еще лучше пробежки) — в этом вам способны помочь и ваши четвероногие друзья. Посещайте фитнес-клубы или спортивные залы.

10. Овладевайте доступными вам приемами и способами психической саморегуляции.

11. При достаточно длительном заметном повышении АД выше нормы назначают регулярный прием гипотензивных препаратов типа престариум, энап, эналаприл и т. п. Но не начинайте прием таблеток от давления без обследования у специалиста и без его рекомендации. Вспомните, что существует немало проверенных веками приемов и средств, не дающих нежелательных побочных эффектов.

Как лечить гипертонию средствами народной медицины?

Перед тем как лечить гипертонию народными средствами необходимо посетить врача и пройти полное обследование для исключения негативных последствий.

1. Для лечения гипертонии народными средствами хорошо помогают плоды земляники и черной смородины, сок свеклы с медом (1:1) по 1 столовой ложке 4—5 раз в день, печенный вместе с кожурой картофель.

2. Народные средства от гипертонии включают в себя следующий прием: при высоком артериальном давлении следует положить на дно стакана 2 столовые ложки кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду (не размешивая гущу).

3. Для лечения легких форм гипертонии рекомендуются отвары листьев и ягод брусники:

  • 3—4 чайные ложки измельченных листьев варите в течение 15 минут в 2 стаканах воды, после чего процедите. Выпейте весь приготовленный отвар мелкими глотками в течение дня;
  • 1 столовую ложку высушенных ягод заварите 1 стаканом горячей воды и кипятите в течение 10 минут. Принимайте этот отвар по полстакана 3—4 раза в день.

4. Для длительного курса лечения гипертонии народной медициной рекомендуется взять по 1 стакану сока столовой свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после нее. Курс такого лечения длится 2 месяца.

5. Неплохо помогает народная медицина при гипертонии, если принимать свежие, распаренные, истолченные и смешанные с медом ягоды калины. Для лучшего усвоения смесь эту следует разбавлять водой. Если же гипертония сопровождается болями в сердце, то лучше всего пить настой ягод калины: 2 столовые ложки ягод растирают в ступке, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают, укутав, 4 часа. Принимают по 3—4 стакана в день за 30 минут до еды в течение 3—4 недель.

6. Если гипертоническая болезнь в самой начальной стадии, то неплохо помогает следующий состав: натрите на терке 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешайте полученную массу с сахаром и затем принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2—3 месяцев.

7. Также при гипертонии весьма эффективен отвар сушеных плодов черной смородины. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки плодов смородины 1 стаканом кипятка, грейте на малом огне 10 минут, после чего настаивайте в течение 1 часа, а потом процедите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день.

8. Неплохо помогает выравнивать артериальное давление настой зверобоя — по полстакана 3 раза в день.

9. Существует еще один чрезвычайно популярный рецепт: 1 стакан измельченных долек чеснока настаивают в 0,5 л водки не менее 2 недель в теплом и темном месте и затем принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

10. Впрочем, вышеописанный популярный рецепт не могут использовать те, кто работает на людях или с людьми: запах чеснока будет долго преследовать вас, а он не всем по вкусу. А потому для снижения АД (да и для успокоения нервной системы) можно воспользоваться другим средством: возьмите 30 г корня или коры барбариса, залейте 200 мл водки, настаивайте в течение 3 недель в темном месте при комнатной температуре, принимайте настой по 1 столовой ложке через каждый час в течение первых трех дней, а далее — 3 раза в день. Курс лечения — 2-3 недели.

11. Самый широко известный способ снижения АД — это прием настоя (экстракта) травы пустырника. Его принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день, а настойку (лучше — аптечную) — по 30—50 капель на воде 3—4 раза в сутки.

12. Рекомендуется пить сок черноплодной рябины по полстакана 3—4 раза в день.

13. Если гипертония возникла на фоне атеросклероза, то для снижения АД и для уменьшения или снятия головных болей и головокружений показан настой травы омелы белой по 0,5—1 стакану в течение всего дня мелкими глотками.

Чтобы быстро снизить артериальное давление, смочите 5 — 6%-ным уксусом (яблочным или обычным) повязку и приложите ее к подошвам ног на 5 —10 минут и наблюдайте за нормализацией давления. Этот способ рефлекторного снижения артериального давления желательно знать каждому!

Народные методы и рецепты лечения гипертонии

Существуют различные народные методы лечения гипертонии, в их числе находится и ароматерапия. Если у вас имеется склонность к повышению АД, эффективной может оказаться и ароматерапия. Эти рецепты лечения гипертонии не только для терапии, но и для профилактики сосудистых заболеваний, для снятия стрессов.

Прекрасный результат дают такие народные рецепты от гипертонии, как ежедневные ванны с добавлением в воду : мускатного, ромашкового, лавандового, можжевелового, ладанового, гераниевого, розового, нероли, майоранового и иланг-иланга. Самый лучший эффект дают смеси: масла лаванды, иланг-иланга, майорна — по 2 капли или масла ладана, шалфея, майорана — также по 2 капли. Масла добавляются в подготовленную ванну, предварительно смешав с 20—30 мл оливкового или кукурузного масла.

Существуют и другие народные рецепты лечения гипертонии: с этими же маслами можно делать самомассаж грудной клетки (по направлению от боков к области сердца) плавными, успокаивающими движениями, разводя те же смеси масел в 10 мл масла основы (лучше оливкового).


Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=1528



Рецепты медицины из калины фото



Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Рецепты медицины из калины

Читать далее:

Эклер шоколадный с фото

Приготовление консервы в домашних условиях в автоклавеы

Рецепт с кабачками в мультиварке редмонд

Яблочные оладьи с дрожжами

Торт для мальчика своими рукамиы




Читать похожие новости

  • Как правильно сварить рисовою кашу на молоке
    Салат на зиму из кабачков и моркови
    Рецепты вкусно приготовленной говядины
    Как варить манную кашу на одного человека
    Салат с курицей яблоками сельдереем
    Салат помидоры сыр кубиками
    Рецепты для мультиварки зефир
    Рецепт крема для украшения тортов шприцом
    Пицца с колбасой по домашнему с фото пошагово
    Как пожарить мясо в ведьмаке